Beschrijving
Vooral tijdens de zwangerschap hebben veel vrouwen een moeizamere relatie met eten en hun lichaam en daarom is dit Zwangeren magazine tot stand gekomen. Dit magazine is een samenwerking tussen Ramona van Mook en mijzelf. Beide begeleiden wij vrouwen op weg naar een gezonde relatie met eten en zichzelf en wij vonden het hoog tijd dat er een magazine voor zwangeren zou worden geschreven die deze onderwerpen belicht.
In dit Zwangeren magazine wordt aandacht besteed aan die onderwerpen die van belang zijn om tijdens je zwangerschap goed voor jezelf te kunnen blijven zorgen, te voorkomen dat je eet vanuit een behoefte aan beloning, troost en compensatie en je ervan te weerhouden na je zwangerschap weer aan het zoveelste dieet te beginnen. Allemaal onderwerpen waar wij graag over hadden willen lezen toen we zelf zwanger waren, maar die in reguliere zwangerschapsboeken en tijdschriften vaak niet aan bod komen.
Daarnaast vinden we het ook belangrijk om de minder leuke kanten van een zwangerschap te belichten. Want hoe mooi een zwangerschap ook is, er kleven ook nadelen aan. Als doorgewinterde moeders weten wij dat als geen ander en daarom delen we ook onze eigen ervaringen tijdens onze zwangerschappen met je in dit magazine. Op die manier hopen we je een eerlijk beeld te geven van wat er tijdens een zwangerschap op je af kan komen.
We wensen je veel leesplezier en uiteraard een voorspoedige zwangerschap!
Dit magazine is geschreven door Ramona van Mook – Food & Mindsetcoach en Diana van Dijken, sinds 2015 actief werkzaam als Voedingspsycholoog en expert in de psychologie van eetgedrag en het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten en jezelf.
Deel met je vrienden!
