“Zien eten, doet eten” is wat ons jaren is voorgehouden. Maar zo simpel is het niet. En je kids op een relaxte manier leren omgaan met lekkers is dat ook niet. Vooral niet als je zelf een moeizame relatie met eten hebt of als je kind op de peuterspeelzaal, basisschool of middelbare leert dat snoep slecht is en dat je er vooral niet te veel van moet eten.
Veel van mijn cliënten hebben kinderen en geven aan het best ingewikkeld te vinden om er relaxed in te staan als het gaat om eten, lekkers en hun kids. Moeten ze regels invoeren of afspraken maken? Moeten ze het helemaal loslaten en het dan maar oké vinden dat hun dochtertje van 2 geen fruit wil eten, maar wel koekjes? Dat hun 6 jarige zoon alleen maar chocoladepasta op brood wil eten en niets hartigs? Of dat hun dochter van 13 de hele dag loopt te snoepen? En wat als kinderen vragen hebben over of kaas wel gezond genoeg is, of ze dik worden van patat of dat het erg is dat ze wat zijn aangekomen?
Ik snap die vragen, twijfels en soms zelfs innerlijke strijd over wat te doen of wat te zeggen. Ik heb er zelf ook 3 rondlopen en ik ben enorm blij dat ik zoveel kennis in huis heb over intuïtief eten, wat een gezonde relatie met eten nu eigenlijk inhoudt, de impact die eten echt heeft op de gezondheid èn over de ontwikkeling die kinderen doorlopen in hun eetgedrag, relatie met eten en de relatie met hun lichaam. Daardoor kan ik er heel relaxed in staan en doen mijn kinderen dat ook. En die ontspannen houding gun ik elke ouder.
Cursus intuïtief eten voor kinderen
Op veler verzoek heb ik dan ook een online cursus gelanceerd over intuïtief eten voor kinderen. Want hoe voed je je kinderen nu op als intuïtieve eters? Hoe zorg je ervoor dat ze een gezonde relatie met eten èn met hun lijf ontwikkelen (of behouden)? En hoe haak je op een fijne manier in op de fase waarin ze zich bevinden qua ontwikkeling, zodat wat je ze probeert te leren ook aanslaat? Het wordt een cursus vol informatie, praktische handvatten en tools, waarin ik je stap voor stap meeneem.
Deze cursus is geschikt voor ouders en verzorgers, maar ook voor professionals die werken met kinderen. En dan niet alleen voor diëtisten en coaches, maar ook voor mensen die werkzaam zijn op een school, kinderdagverblijf of de BSO en andere zorgverleners.
Gun jij je kinderen een relaxte relatie met eten en hun lijf en kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Meld je dan nu aan.
Investering en planning
Je investering is €59 inclusief BTW voor een online cursus van 5 weken. Elke week komt er een les vrij waar je mee aan de slag kunt en je houdt 6 maanden toegang tot de cursus.
Het betreft een on demand cursus; dat wil zeggen dat je op elk gewenst moment kunt instappen en de cursus op je eigen tempo kunt volgen.
Aanmelden
.
Accreditatie
Deze cursus is voor gewichtsconsulenten geaccrediteerd voor 6 SBU door de BGN.
Recensies
Trienke: “Interessant om te leren hoe we kinderen een gezonde relatie met eten kunnen meegeven. De cursus was erg interessant, veel nieuwe dingen mogen leren. Fijn dat Diana kennis van zaken heeft als voedingspsycholoog en een andere kijk op gezonde voeding heeft. Ze geeft je stof tot nadenken. Met deze kennis hoop ik dat kinderen en hun opvoeders ook anders met voeding/ lichamen en gewicht omgaan”
Tanja: “Een informatieve cursus waarin je leert wat je kind in elke van zijn ontwikkelfase precies nodig heeft om een gezonde en relaxte relatie met eten en zijn lijf te ontwikkelen en hoe je zelf als ouder/verzorger daar invloed op hebt”
Amy: “Wat een fijne en leerzame cursus heb je weer ontwikkeld Diana. Super blij met alle handvatten, tools en nieuwe inzichten. Dank je wel!”
Berdien: “Echt een aanrader voor elke ouder. Deze cursus bevat concrete tips en zoveel informatie die ze je bij het consultatie bureau niet geven en wel nodig hebt. En ook voor mijn oudere kinderen (ze zijn 1, 4 en 8 jaar) heb ik hele waardevolle inzichten opgedaan”
.
Deze cursus is ontwikkeld door Diana van Dijken – Voedingspsycholoog Expert in de Psychologie van Eetgedrag en het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten en jezelf.
